суббота, 8 февраля 2020 г.

Врач рассказал, может ли дневной сон компенсировать ночной недосып

Президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов рассказал, может ли дневной сон восполнить дефицит сна. Об этом сообщают «Аргументы и факты». По его словам, ночной недосып можно компенсировать непродолжительным сном днем. При этом врач отметил, что главное, чтобы дневной сон не перекомпенсировал. «Потому что, допустим, человек не поспал ночью, а потом днем […]

Запись Врач рассказал, может ли дневной сон компенсировать ночной

Врач рассказал, может ли дневной сон компенсировать ночной недосып

Комментариев нет:

Отправить комментарий