вторник, 23 июля 2019 г.

Сколько нужно есть овощей и фруктов день, напомнили эксперты

Сколько нужно есть фруктов, овощей и потреблять жиров в день, рассказали в Роспотребнадзоре. Об этом сообщает РИА «Новости». Уточняется, что потребление калорий должно быть сбалансировано с их расходом. В ежедневный рацион необходимо добавлять как минимум 400 грамм овощей и фруктов, помимо картофеля и крахмалсодержащих корнеплодов. Отмечается, что потребление жиров не должно быть больше 30% от […]

Запись Сколько нужно есть овощей и фруктов день, напомнили эксперты впервые

Сколько нужно есть овощей и фруктов день, напомнили эксперты

Комментариев нет:

Отправить комментарий