Президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов рассказал, может ли дневной сон восполнить дефицит сна. Об этом сообщают «Аргументы и факты». По его словам, ночной недосып можно компенсировать непродолжительным сном днем. При этом врач отметил, что главное, чтобы дневной сон не перекомпенсировал. «Потому что, допустим, человек не поспал ночью, а потом днем […]
Запись Врач рассказал, может ли дневной сон компенсировать ночной
Врач рассказал, может ли дневной сон компенсировать ночной недосып
Комментариев нет:
Отправить комментарий